In dieser Episode geht es um Gesundheit und Prävention wir schauen dabei gemeinsam auf den weiteren Kontext, der nicht nur uns als Mensch und Individuum betrachtet, sondern im größeren Kontext unsere Welt einbezieht.
Ich teile ein paar Impulse zum Thema ganzheitliche Gesundheit mit dir und gemeinsam schauen wir auf deine Überzeugungen und Glaubenssätze im Hinblick auf Gesundheit.
Du erfährst:
- was der Schlüssel zu einem gesunden Körper und Geist ist
- wie du nachhaltigen Erfolg bzgl. deiner Gesundheit erreichen kannst
- welche 3 Prinzipien die Grundlage für nachhaltige Veränderung sind
- wie du dein Level an Vitalität, Energie & Stärke steigern kannst
- was die zwei Aspekte sind, die hierbei einzubeziehen sind
- wie du an deinen Zielen dran bleibst, wenn das Leben dich herausfordert
- das es dabei im Kern um Wachstum geht und nicht um Perfektion
Links und weitere Infos zur Episode:
Netflix Doku, Nachhaltigkeit, Down to Earth / Um die Welt mit Zac Efron
- Folge 02: Frankreich, Leitungswassersysteme
- Folge 07: London, Lebensmittelverschwendung
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- Folge 24: Die 3 Phasen der Gewohnheiten, wie Du deine Gewohnheiten verändern kannst
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