1:1 Coaching

Wir können vieles allein schaffen. Aber das müssen wir nicht. Manchmal lohnt es sich, sich Unterstützung zu suchen, um konsistent an den eigenen Zielen dranzubleiben und diese fokussierter und gegebenenfalls schneller zu erreichen. 

Ein Einzel-Coaching gibt dir die volle Aufmerksamkeit und den Fokus auf deine Themen.

Coaching ermöglicht dir einen ehrlichen Blick auf deine aktuelle Situation zu werfen ohne Bewertung.  Durch einen ergänzenden Blick von außen bekommst du die Möglichkeit, weitere Perspektiven zu sehen. Dabei unterstützt dich dein Coach und fordert dich und deine Komfortzone achtsam und wertschätzend heraus.  

Du hast vermutlich bereits Vorstellungen und Wünsche, was du verändern möchtest und weißt zu einem gewissen Grad auch, was es braucht, diese Veränderung tatsächlich umzusetzen. Du hast dich schon bemüht. Dennoch ist es dir bisher noch nicht zu deiner Zufriedenheit gelungen. Der Alltag, die begrenzte Zeit, andere Verpflichtungen oder auch lieb gewonnene Gewohnheiten und Verhaltensmuster können uns zusätzlich wie Hürden auf dem Weg hin zu positivem Wandel erscheinen. 

“So schlimm ist es ja auch nicht” magst du dir vielleicht das ein oder andere mal gut zureden. Aber befriedigend, belebend und in bester Weise stimulierend ist deine aktuelle Situation noch nicht. Sonst würdest du nicht bis hierhin gelesen haben. Du akzeptierst sie vielmehr als sie aktiv zu gestalten.

Insbesondere bei grundlegenden Veränderungen in der eigenen Lebensweise, beruflich und privat, fehlt es uns manchmal zudem an dem Mut und dem Selbstbewusstsein, diese wirklich aktiv herbeizuführen, vor allem dann, wenn sie nicht nur uns allein, sondern auch andere Menschen um uns herum betreffen.  

Ein Coach kann dich dabei unterstützen, positive, sichtbare Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen. Das setzt natürlich deine Bereitschaft voraus, dass sich etwas verändern darf sowie dein Einsatz, diese Veränderungen aktiv vorzunehmen. 

Die besten Erkenntnisse, Wissen und Tools machen nur dann wirklich einen Unterschied, wenn du diesen Unterschied machst. 

Weil das unter Umständen überwältigend, ein bisschen mulmig und viel zu weit Weg von deiner aktuellen Situation erscheint, hast du bisher gegebenenfalls dazu tendiert alles lieber so zu lassen wie es ist. Allerdings mit dem inneren Gefühl, dass da so viel mehr für dich möglich sein könnte, was viel besser zu dir passt. Und was du viel lieber erleben würdest.