Ganz im Kontext von Inside Yourself und der Welt in Dir, geht es in der Serie Health Theory um kompakte Einblicke in die Basics von körperlichen Prozessen und Nährstoffen sowie ihren Einfluss auf unser mentales und emotionales Wohlbefinden.
Heute schauen wir uns den Magen an.
Sodbrennen oder Magenschmerzen sind wahrlich keine Freude und doch kennen die meisten von uns mindestens eines der beiden.
Nicht selten ist Stress in einem hektischen Alltag und immer wieder neuen Herausforderungen und Bedingungen ein mit Auslöser von Magenbeschwerden.
Du kennst vielleicht eine dieser Redewendungen:
„Das schlägt mir auf den Magen“ „Das stößt mir sauer auf“
Doch gibt es Möglichkeiten deinen Magen zu stärken und auf natürliche Weise zu unterstützen.
In dieser Folge erfährst du:
- Was dein Magen genau tut und wie
- Welche Symptome auftreten, wenn dein Magen aus dem Gleichgewicht geraten ist
- Was dahinter liegende Ursachen sein können
- Wofür unser Magen symbolisch steht
- Was du tun kannst um deine Magengesundheit zu unterstützen
Bücher* und Links:
Krankheit als Symbol, Ruediger Dahlke
Blogartikel Wie funktioniert Verdauung?
Blogartikel: Darmkur 1×1, mit Mineralerde & Co.
Blogartikel: Wie du deine Darmflora stärken kannst
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