Mein Interviewgast ist Sebastian Dietrich, Gründer von INEX, Dipl. Sportwissenschaftler und Wirtschaftswissenschaftler BA. Seine jahrelange Erfahrung als Precision Performance Coach sammelte Sebastian durch nationale und internationale Ausbildungen und Tätigkeiten auf den Gebieten der Bewegungsoptimierung, Schmerzreduktion und Leistungssteigerung sowie in der funktionellen Medizin und Ernährung. Als Ausbilder gibt Sebastian sein Wissen weiter an Fitnesstrainer, Coaches, Physiotherapeuten und Ärzte. Sebastian ist zudem Buchautor sowie Autor zahlreicher Fachartikel.
Im zweiten Teil des Interviews erfährst du:
- Wie du zu einem gesunden Schlaf finden kannst
- Warum Cortisol (Stresshormon) besser ist als sein Ruf
- Wie und wann Nahrungsergänzungsmittel helfen können
- Wie dein Mindset deine Gene verändert
- u.v.m.
Wenn du deine Leistung steigern möchtest oder im ersten Schritt erst einmal wieder in deine Balance kommen möchtest, dann ist dieses Interview sehr wertvoll für dich.
Bücher* und Links
Intelligente Zellen – Wie Erfahrungen unsere Gene steuern; Bruce Lipton
Super Genes; Deepak Chopra
Die Schilddrüsenrevolution; Amy Myers
Du bist das Placebo; Dr. Joe Dispenza
Funktionelle Ernährung; Sebastian Dietrich, Riva Verlag, erscheint im Dezember 2020
Contact Sebastian Dietrich
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