In diesem Interview spreche ich mit Svea Bergs über ihr Leben mit Zöliakie, einer Entzündung der Dünndarmschleimhaut, aufgrund einer Überempfindlichkeit des Körpers auf Gluten.
In dieser Episode teilt Svea mit uns:
- Was Zöliakie genau ist [0:25 min.]
- Wie sich erste Symptome zeigen [ab 1:00 min.] oder nicht zeigen “stille Zöliakie” [19:05 min.]
- Ihren Weg von den Beschwerden und Unwohlsein über diverse Ärzte hin zur Diagnose “Zöliakie” und weiteren Unverträglichkeiten
- Ihre damit einhergehenden Gefühle, Gedanken und Reaktionen [13:27 min.] [15:09 min.] [19:50 min.]
- Ihren Bewusstseinswandel vs. den inneren Schweinehund [35:30 min.]
- Svea spricht darüber was sie gelernt hat und warum sie die Diagnose heute positiv bewertet und sogar dankbar dafür ist [ab 23:00 min.] [55:37 min.]
- Svea nennt die zwei häufigsten Lebensabschnitte für das Auftreten einer Zöliakie [23:54 min.]
- Warum es unvermeidlich ist, die eigene Ernährung anzupassen
- Wie ihre Ernährungsberatung gestaltet war [26:27 min.]
- Tipps aus der Ernährungsberatung [32:32 min.] [45:29 min.]
- Einen Beispieltag in der glutenfreien Ernährung [53:25 min.]
- Was Kontamination in der Ernährung und für den Alltag bedeutet [28:49 min.]
- Wie sich das Zusammenleben in einer Wohngemeinschaft mit Zöliakie gestaltet und worauf zu achten ist [30:02 min.] [44:32 min.]
- Wo du dich bei Bedarf näher über das Thema informieren kannst [46:00 min.]
- und vieles mehr
Links:
Deutsche Zöliakie Gesellschaft e.V.
Kontakt Svea Bergs:
Facebook: Svea Bergs
Instagram: @svea1216
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Und zu guter Letzt:
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