Heute geht es um die große Frage zum Lebenssinn. Welche Mythen gilt es dabei zunächst zu entmystifizieren?
Wir schauen uns gemeinsam einmal Schritt für Schritt an, was mit dem Lebenssinn eigentlich gemeint ist und wie er dein Leben bereichern kann.
Dazu gibt es auch spannende Studien, die u.a. belegen, dass:
- Menschen die ihren Lebenszweck kennen, nicht nur länger, erfüllter und mit mehr Bedeutung leben
- sondern, dass keinen Sinn zu haben, ein häufiger Grund für Stress, Angst oder sogar Depressionen sein kann
d.h.
- Ohne Sinn fehlt es uns an Orientierung und im worst case leben wir ein Leben, dass andere von uns erwarten als unser eigenes
- Ohne Sinn verlieren wir unseren Kompass, der uns anzeigt, was unser nächster Schritt ist, in welche Richtung er geht
- Ohne Sinn finden wir uns wiederholt in Situationen wieder in denen wir feststecken, verwirrt oder verunsichert sind, nicht wissend wie und wo es weitergehen soll…
- Ohne Sinn fühlt sich Ablehnung wie das Ende an
- Wenn wir hingegen einen Sinn für uns klar haben, dann sehen wir Ablehnung oder Widerstand wie eine Kurskorrektur, das heißt unsere Wahrnehmung verändert sich
Buch-Tipp*:
Big Five for Life; John Strelecky
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