Newsletter: Januar 2024/ 07.01.2024
Frage der Woche
Was wäre wenn du 100% von dem nutzen würdest, was du bereits jetzt hast?
Ideen für dich
Hey du,
wie war deine erste Woche in 2024?
Gibt es etwas, das dich gefreut, positiv überrascht oder stolz auf dich selbst gemacht hat?
Wie wäre es mit einer kleinen Challenge?
- Schnapp dir eine kleine Box oder einen alten Schuhkarton
- Schreibe am Ende jeder Woche (z.B. heute an diesem Sonntag) ein Ereignis auf, dass dir gut getan, dich gefreut oder bereichert hat
- Sammele jede Woche ein weiteres Highlight in dieser Box, egal wie groß oder klein es sein mag
- Öffne diese Box zu Weihnachten 2024 in erfreue dich an all dem Glück und Reichtum, dass dir in diesem Jahr zu Gute gekommen ist
Natürlich kannst du das auch in ein kleines Notizbuch, dass nur diesem Zweck dient, schreiben oder in eine dafür erstellte Notiz auf deinem Smartphone. Ich wette, du wirst staunen, was sich alles Gutes ereignet, wenn du deine Aufmerksamkeit darauf richtest.
Was mich diese Woche beschäftigt hat…
… ist diese Frage:
“Was wäre wenn du 100% von dem nutzen würdest, was du bereits jetzt hast?”
Kennst du auch diese Gedanken, dass du erst noch etwas brauchst, um in die Handlung zu kommen?
- eine (bessere/einzigartigere) Idee
- mehr Zeit
- mehr Klarheit
- mehr Wissen
- passendere Fähigkeiten
- mehr Geld
- mehr Motivation
- passende Verbindungen
- …
Auch wenn diese Punkte real sein mögen, denke ich, dass wir uns selbst gut an der Nase herumführen können, wenn wir nach „mehr von“ streben, anstatt die bestehenden Möglichkeiten und Ressourcen, die uns jetzt bereits zur Verfügung stehen, wirklich zu nutzen und auszuschöpfen.
Wir Menschen sind schon interessant, wir wertschätzen das was fehlt oft mehr als das was da ist. Das liegt u.a. daran, dass wir uns schnell an Dinge, Umgebungen, Gegebenheiten und Menschen gewöhnen können und diese dann als normal und selbstverständlich wahrnehmen.
So ist es auch mit unserem Verstand und unserem Körper. Weil sie uns ganz kostenlos mitgeliefert wurden und zur Verfügung stehen, nehmen wir sie für selbstverständlich hin und vergessen sie richtig einzusetzen und zu nähren. Dabei haben wir mit ihnen zwei sehr mächtige Tools zur Nutzung.
Ich liebe es zu lernen und persönliche Weiterentwicklung hat einen hohen Stellenwert in meinem Leben. Gleichwohl glaube ich, dass mehr Fähigkeiten bereits jetzt in jedem von uns stecken als wir uns zu Gute halten und tatsächlich nutzen.
Ich glaube auch, dass die Kombination an Fähigkeiten, die jeder von uns auf seine/ihre individuelle Art und Weise in sich vereint, mächtig sein können, wenn wir sie zum Ausdruck bringen.
Kleines Experiment
Ich möchte dich heute einladen, einmal drei Dinge zu überlegen (oder aufzuschreiben):
- Was hast du bereits alles in deinem Leben gemacht, erlebt, gelernt, ausprobiert?
- Was macht deine ganz persönliche Biografie besonders?
- Wie könntest du all diese Erfahrungen und daraus entstandenen Fähigkeiten miteinander kombinieren?
Dies ist ein kleines Experiment, um deine Perspektive ein wenig zu erweitern und zu erkennen, wie weit du eigentlich schon gekommen bist, was du bereits in dir hast.
Lass dich bitte nicht entmutigen, wenn dir auf die zweite und dritte Frage nicht sofort die Antworten einfallen. Und mach es dir auch nicht zu leicht, indem du vorschnell sagst: „Da gibt es nichts.“ 😉
Manchmal dürfen wir in die Frage hineinleben und darauf vertrauen, dass die Antwort kommen wird.
Bis nächste Woche.
Alles Liebe, deine Sinja